Kinshasa : Comment protéger sa peau lors des fortes chaleurs ? 

Docteur Muteba Baseke Christian, médecin dermatologue aux Clinique Ngaliema interrogé par le Desk Femme d’Actualité. cd préconise quelques bons gestes à adopter pour protéger et hydrater sa peau pendant la période des fortes chaleurs.

Docteur, que faut-il savoir à propos de notre peau ?

Christian Muteba :  La peau est cette enveloppe qui recouvre le corps humain de la tête au pied.  Elle est considérée comme le plus gros organe du corps humain.  Elle possède plusieurs fonctions qui permettent au corps de fonctionner, elle nous permet d’entrer en contact avec le monde extérieur.  La peau est constituée essentiellement de trois grandes parties qui sont superposées les unes sur les autres, de l’extérieur vers l’intérieur.

Quels sont les effets de la chaleur sur la peau ?

Christian Muteba :  L’effet de la chaleur sur la peau dépend d’une personne à une autre.  Il y a de personnes qui ont des peaux sensibles naturellement c’est-à-dire une peau qui réagit excessivement à tout ce qui est extérieur voir même extérieur.  D’autre part, il y a des personnes qui n’ont pas la peau sensible.  Aussi ça dépendra de la coloration de la peau parce que la peau ne perçoit pas la chaleur de la manière chez les blancs tout comme chez les noirs, et aussi pour nos frères et sœurs albinos.  Grosso modo, plus une peau est claire plus cette peau est sujette à se réagir au coup de chaleur, plus la peau est noire plus cette peau est résistante au coup de chaleur.  Voilà pourquoi lorsque vous voyez les blancs en Afrique ou en RDC vous les verrez souvent tout rouge parce ce que leur peau ne tolère pas le soleil et dans la majorité des cas, ils appliquent des crèmes solaires pour se protéger des effets néfastes du rayonnement de soleil. 

Pour reconnaître les effets de la chaleur sur la peau, Il y a principalement le coup de chaleur qui se manifeste par la rougeur de la peau localiser essentiellement au niveau des régions photo exposée.  Ce sont des régions qu’on ne couvre pas avec les habits, vous verrez que ce coup de chaleur souvent se localise au niveau du visage, du coup, des membres supérieurs ou inférieurs et principalement au niveau des extrémités.  Cela se manifeste comme des rougeurs de la peau et des sensations de démangeaison et d’inconfort.  Deuxièmement nous avons ce qu’on appelle ‘’ Sudamina ‘’ en Lingala "buyibuyi" c’est également l'un des effets de la chaleur.  La peau de certaine personne se sent étouffée par cette chaleur qui se manifeste au niveau par des petites irruptions cutanées qui  sont souvent localisées au niveau des régions qui exposées au soleil mais qui peuvent aussi s’étendre partout ailleurs parce ce c’est le corps entier qui va réagir. 

Comment protéger sa peau pendant la période de forte chaleur ?

Christian Muteba :  Il est important de savoir que partout à travers le monde le gens s’habille par rapport aux saisons.  Quand il fait très froid on se couvre beaucoup plus et quand il fait très chaud on s’habit léger.  Etant donné que la peau  est la première à être exposée il faut l’adapter au coup de chaleur extérieur.  Pendant les fortes chaleurs il faut s’habiller léger et deuxièmement il faut porter les habits qui refoulent la chaleur et c’est souvent des habits qui sont de couleur claire.  Par exemple les habits de la couleur blanche lorsque vous le porter pendant les fortes chaleurs, ils repoussent la chaleur par contre si vous vous habiller en noir, ces habits aspirent la chaleur et la transmet au niveau de la peau et provoque des irritations.  Si cela n'est pas nécessaire, il faut éviter de s'exposer au soleil pendant les périodes de fortes chaleurs. 

Quels sont les produits qu'on peut ou ne pas utiliser pendant la période de fortes chaleurs ?

Christian MUTEBA : chez nous, nous n'en avons pas beaucoup, mais ailleurs, on utilise les crèmes solaires, on les applique au niveau de la peau, elles ont une durée bien limitée dans le temps. Normalement, il est conseillé de l'appliquer quand vous êtes à l'extérieur une fois toutes les deux heures, mais seulement au niveau des régions du corps qui sont exposées. J'ai aussi l'habitude de dire à mes patients que pendant la période des fortes chaleurs, il faut aussi éviter d'appliquer de la lotion à moins que vous ayez une peau sèche, mais si vous avez une peau mixte ou une peau normale, vous pouvez ou ne pas mettre une lotion parce que la lotion est composée en grande partie d'huile. Lorsque vous mettez de l'huile sur la peau et qu'il fait chaud, vous allez beaucoup transpirer à cause de la composition de cette lotion. Je conseille aux gens d'appliquer seulement un peu de lotion au niveau des extrémités. Si vous en mettez trop, cela risque de provoquer des irritations sur votre peau.

     
Propos recueilli par Grace GUKA